Psicólogo alerta sobre incremento de suicidios durante Nochebuena y Navidad

Camargo, Chih.— El psicólogo camarguense Edwin Ramírez informó que durante las celebraciones de Nochebuena y Navidad se presenta un incremento preocupante en casos de suicidio y crisis emocionales, derivado principalmente de la depresión, la soledad y problemas personales que se agudizan en estas fechas.

Ramírez explicó que la presión social por “estar felices”, así como los conflictos familiares, el duelo por seres queridos y las dificultades económicas, pueden detonar episodios de desesperanza en personas vulnerables.

Principales señales de depresión

El especialista pidió a la población mantenerse alerta ante síntomas como:

Aislarse de familiares y amigos Tristeza prolongada o cambios bruscos de ánimo Falta de motivación o interés por la vida cotidiana Insomnio o dormir en exceso Expresiones de vacío, desesperación o deseo de morir

Recomendaciones para prevenir

Para reducir riesgos, el psicólogo recomendó:

Fortalecer el acompañamiento emocional, especialmente con personas que viven solas Escuchar con empatía y sin críticas Promover espacios de diálogo y apoyo Buscar atención psicológica oportuna Recordar que la salud mental también es una emergencia

Edwin Ramírez subrayó que el apoyo oportuno puede salvar vidas y reiteró que existen líneas de ayuda gratuitas y confidenciales, como la Línea de la Vida 800 911 2000, disponible las 24 horas del día.