Mañana se realizará la jornada “Corriendo por tu salud” en Camargo

Este miércoles 22 de octubre, en la Deportiva Luis Jaramillo, se llevará a cabo la jornada “Corriendo por tu salud”, una actividad impulsada por la Dirección del Deporte que tiene como objetivo principal conocer cómo andamos en salud y fomentar la práctica del deporte de manera segura y responsable.

Durante la jornada, con el apoyo de personal de la Jurisdicción Sanitaria, se estarán realizando chequeos médicos gratuitos como medición de talla, peso, presión arterial, niveles de glucosa y, en algunos casos, pruebas de antígeno prostático, entre otros.

“Lo más importante es quitarnos el miedo a saber cómo estamos. Antes de comenzar cualquier actividad física debemos conocer nuestra condición, para así evitar riesgos y mejorar nuestro rendimiento de manera gradual”, señaló Nacho López, encargado de la dirección del deporte en Camargo.

Además, los asistentes podrán recibir asesoría personalizada de un maestro de educación física, quien brindará orientación sobre cómo iniciar una rutina deportiva con disciplina y progresión adecuada.

Esta actividad forma parte de las acciones de bienestar y prevención que impulsa la Dirección del Deporte Municipal, con el propósito de promover hábitos saludables entre la población.